الصيام المتقطع وفطائر الشوكولاتة. هذا هو المزيج غير المعتاد الذي ساعد لاعب خط وسط برشلونة ومنتخب إسبانيا بيدري في التخلص أخيرًا من كابوس الإصابات الذي طارد مسيرته.
عانى صانع الألعاب البالغ من العمر 22 عامًا من عامين قاسيين من المشاكل العضلية والنكسات البدنية. بين عامي 2021 و2023، غاب عن أكثر من 80 مباراة مع النادي والمنتخب. أثارت تمزقات أوتار الركبة، ومشاكل العضلات الرباعية، والانهيارات المتكررة تساؤلات جدية حول قدرته على التحمل على المدى الطويل.
لكن في عام 2024 وحتى عام 2025، أصبح بيدري شخصًا مختلفًا. فقد حافظ على لياقته، وشارك باستمرار كأساسي، وعاد إلى مستواه الذي جعله واحدًا من أكثر المواهب إثارة في أوروبا. ويقول إن التغيير جاء نتيجة إصلاح شامل لنمط حياته.
في مقابلة حديثة، كشف بيدري أنه تبنى الصيام المتقطع تحت إشراف أخصائي تغذية. استبعد الأطعمة المصنعة وغيّر جدول طعامه. لكنه احتفظ أيضًا بمتعة واحدة يشعر بالذنب تجاهها: فطائر الشوكولاتة.
“قال بيدري مبتسمًا: ”أتناولها قبل المباريات. قد يبدو الأمر غريبًا، لكنه ينفع معي. ساعدني الصيام على تعافي جسدي بشكل أفضل. والفطائر تجعلني سعيدًا.“
قام الطاقم الطبي لبرشلونة أيضًا بتعديل حمل تدريباته. قللوا من الجلسات عالية الكثافة وركزوا على العمل الوقائي. يقوم بيدري الآن بتمارين إضافية لتقوية الجذع ويقضي وقتًا أطول في صالة الألعاب الرياضية.
النتائج تتحدث عن نفسها. في موسم 2024-25، لعب بيدري أكثر من 40 مباراة مع برشلونة ومنتخب إسبانيا دون إصابة عضلية واحدة. لقد كان شخصية محورية في خط وسط تشافي، حيث يتحكم في إيقاع اللعب ويصنع الفرص.
“أضاف بيدري: ”أشعر الآن بأنني أقوى مما كنت عليه في سن التاسعة عشرة. كانت تلك السنوات صعبة. كنت خائفًا في كل مرة أطأ فيها أرض الملعب. الآن أستمتع بكرة القدم مرة أخرى.“
سيأمل مشجعو برشلونة في أن يحافظ الروتين الجديد على لياقته خلال المرحلة الحاسمة من الموسم. مع اشتداد المنافسة على لقب الدوري الإسباني ومواجهة ربع نهائي دوري أبطال أوروبا، قد يكون توفر بيدري أمرًا حاسمًا.
في الوقت الحالي، يلتزم النجم الشاب بخطته. الصيام المتقطع، والتدريب الذكي، وفطيرة بين الحين والآخر. إنها وصفة غير معتادة، لكنها ناجحة.
